Sobre mi

Soy educadora social y cofundadora de poten100mos, una asociación sin ánimo de lucro que busca la integración social y la empleabilidad de las personas en situación de vulnerabilidad. Mi labor es atender la parte psico-emocional de las personas que acuden, observando su situación personal. Tanto en la asociación, como en sesiones privadas, uso diversas disciplinas que yo misma practiqué para mejorar mi autoconocimiento, como la relajación, la Biodanza, el movimiento consciente, el Yoga Nidra y la Olfatoterapia.

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Me formé en biodanza en Madrid hace 10 años y empecé enseguida a comprobar los beneficios físicos, mentales y emocionales de esta práctica. También en Madrid me he formado en Yoga para Niños en la escuela Om Shree Om. He dado Hatha Yoga durante varios años en los centros cívicos de la ciudad. Aprendí también, de nuevo en Madrid, Yoga Nidra y desde entonces la imparto de forma continuada. Me diplomé en Aromaterapia en A Coruña. Conocí el Reiki de la mano de Adriana Cortés, realizando los niveles I y II en A Coruña. Practiqué la meditación Vipassana en retiros en Girona. 

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He realizado un Master en Neurociencia, Inteligencia Emocional en el Instituto Psicobiológico en Madrid.